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2024年12月10日 星期二

人間有晴 - 曾錦強 2024年12月10日

人間有晴 - 曾錦強 2024年12月10日


放過自己是求生技能 生活副刊


可能因為我從來都不太出色,我對自己一向都很寬容,對自己要求不高。在失敗或者做得不太完美的時候,很容易放過自己。我不會被負面情緒纏繞,也沒有甚麼事情會讓我耿耿於懷,算是一個快樂和容易滿足的人。

我認為懂得放過自己是一種求生技能,讓我能抵禦生活和工作

的各種壓力。對得失沒有太大的感覺,自然不會患得患失。由於對自己要求不高,無論遇到甚麼挫折,我仍能充滿自信地去面對每一天。

放過自己也能改善人際關係。在我超過30年的管理生涯中,相信沒有下屬認為我是一個難相處的人。我的做人宗旨是「嚴以待己,寬以待人」,但我對自己相對嚴格的要求其實也不太高,對別人的要求便更低,這讓我和其他人相處不會帶來太大的磨擦。

放過自己的人,容易接納自己的缺點或不足,不會被負面情緒纏繞,對人生的遺憾處之泰然,對上天的供應心懷感恩,這讓我們更能活在當下,有效提升個人的幸福感。

放過自己並不意味著消極放棄,也不是懶惰或躺平。而是接受自己的不完美,在失意時懂得開解和安慰自己,在結果不如理想時能夠心平氣和。由於容易放下負面情緒,更快可以重新上路,反而讓生活變得更加積極樂觀。

可能因為我從來都不太出色,我對自己一向都很寬容,對自己要求不高。在失敗或者做得不太完美的時候,很容易放過自己。我不會被負面情緒纏繞,也沒有甚麼事情會讓我耿耿於懷,算是一個快樂和容易滿足的人。

我認為懂得放過自己是一種求生技能,讓我能抵禦生活和工作的各種壓力。對得失沒有太大的感覺,自然不會患得患失。由於對自己要求不高,無論遇到甚麼挫折,我仍能充滿自信地去面對每一天。

放過自己也能改善人際關係。在我超過30年的管理生涯中,相信沒有下屬認為我是一個難相處的人。我的做人宗旨是「嚴以待己,寬以待人」,但我對自己相對嚴格的要求其實也不太高,對別人的要求便更低,這讓我和其他人相處不會帶來太大的磨擦。

放過自己的人,容易接納自己的缺點或不足,不會被負面情緒纏繞,對人生的遺憾處之泰然,對上天的供應心懷感恩,這讓我們更能活在當下,有效提升個人的幸福感。

放過自己並不意味著消極放棄,也不是懶惰或躺平。而是接受自己的不完美,在失意時懂得開解和安慰自己,在結果不如理想時能夠心平氣和。由於容易放下負面情緒,更快可以重新上路,反而讓生活變得更加積極樂觀。

(本欄逢星期二刊登)
人間有晴 - 曾錦強 舊文
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