理財智慧
「免抑制」VS「引抑制」的指示｜父母指示的重要性 (下)
李錦
親子理財
李錦
親子理財
兒童及青少年理財教育推廣基金 聯合創辦人
－香港教育大學博士、兒童及家庭教育碩士，香港大學金融碩士， 墨爾本大學經濟學士
－主講超過200場「親子、理財」講座及研討會
－與中、小學校
及社區組織合辦「4S課程」，以非牟利推動理財教育
－著有親子理財暢銷系列《理財錦囊》，《從一元開始》及《從父母開始》
－30年金融經驗，前投資銀行董事、證券策略師
Share
05/03/2026
續上期。
有鑑於孩子在接受「引抑制(inhibitory-control requiring)」指示的困難，Simpson和Camroll (2018)的團隊就進行一系列的研究，比較不同的指示表達方式對孩子的抑制自控能力的要求，以及認知負荷的情況。
研究人員首先在孩子面前排列出月亮和太陽的圖案，並以不同的說話方式，去要求孩子指出與研究人員不同的圖案。
結果顯示，當孩子將要求演繹為「當他指太陽，我就指月亮」時，就首先需要引發孩子自身的抑制自控能力，自己要忍著不去指太陽，形成額外的認知負擔，整體表現明顯弱於把指示簡單演繹為「指另一幅圖」(「免抑制(inhibitory-control avoiding)」指示)，能直接執行的孩子。
研究顯示用「免抑制」指示，孩子表現較佳
研究人員經進一步地把指示、圖片位置及目標表現改動，結果均一致地發現，接收「免抑制」指示的孩子整體表現較佳。
研究比較不同指示表達方式對孩子的抑制自控能力的要求，顯示用「免抑制」指示，孩子表現較佳 (Shutterstock) 因此當家長對孩子作出指示時，如果想孩子更容易做到家長的要求，就當多作出「免抑制」(下表右方)的指示，直接指出希望孩子達成的事，盡量避免以「不要做」之類的「引抑制」(下表左方)指示:
引抑制
(inhibitory-control requiring)
免抑制
(inhibitory-control avoiding)
不要跑呀！
慢慢行！
你吃得那麼慢？連吃飯也不專心！
你專心點，快些吃。
不要再打機啦！
5分鐘後要停機。
你唔好再喊，要收聲啦！
我們慢慢深呼吸，讓自己平靜。
按：此文引用《親子相處的魔法——愉快教養100招》，由香港教育大學「兒童與家庭科學中心」林俊斌副教授及張溢明先生合著。
Tags:#理財智慧#親子#親子理財#兒童心理學#教養#兒童發展#認知負荷#自制力#辛普森和卡蘿#免抑制
Add a comment ... $(document).ready(function() { var relatedImg = [{"type":"article","channel_id":1,"content_id":333478,"width":600,"height":null,"ordering":0,"url":"https:\/\/img.etnet.com.hk\/cover\/lifestyle\/wealth\/edmondlee\/2026\/03\/shutterstock_2681986101_1200.jpg","alt":"\u300c\u514d\u6291\u5236\u300dVS\u300c\u5f15\u6291\u5236\u300d\u7684\u6307\u793a\uff5c\u7236\u6bcd\u6307\u793a\u7684\u91cd\u8981\u6027 (\u4e0b)","title":"\u300c\u514d\u6291\u5236\u300dVS\u300c\u5f15\u6291\u5236\u300d\u7684\u6307\u793a\uff5c\u7236\u6bcd\u6307\u793a\u7684\u91cd\u8981\u6027 (\u4e0b)","caption":null,"lang":"tc"}]; var cnt_img = 0; $(".article-detail[data-rnd="WhrHqAn1Tg"] img").each(function(){ let img_url = $(this).attr("src") let relatedImgInfo = relatedImg.find(item =>{ return item.url == img_url }) if(relatedImgInfo != undefined){ let caption = "" if(relatedImgInfo?.caption) caption = relatedImgInfo.caption $(this).wrap(""); cnt_img ++; if(cnt_img == 2) { var a = document.createElement("a"); a.setAttribute("data-fslightbox", "gallery_WhrHqAn1Tg"); a.setAttribute("href", "#gallery_ad_WhrHqAn1Tg"); $(this).after(a) } } }).promise().done(function(){ refreshFsLightbox(); if(fsLightboxInstances["gallery_WhrHqAn1Tg"] != undefined){ fsLightboxInstances["gallery_WhrHqAn1Tg"].props.onSlideChange = function (instance) { if(instance.stageIndexes.current == 2){ instance.elements.sources[2].src="/www/tc/common/gallery_ad.php?channel=lifestyle" refreshFsLightbox(); } } } }); $(".article-detail[data-rnd="WhrHqAn1Tg"] iframe").each(function() { $(this).css("margin","0 auto"); }) $(".structured-data-wrapper[data-rnd="WhrHqAn1Tg"] .faq-dropdown").click(function () { if($(this).hasClass("show")){ $(this).siblings(".answer").removeClass("show") $(this).removeClass("show") }else{ $(this).siblings(".answer").addClass("show") $(this).addClass("show") } }) $(".article-continue-wrapper[data-rnd="WhrHqAn1Tg"]").click(function () { $(this).addClass("hidden"); $(".article-detail-loading[data-rnd="WhrHqAn1Tg"]").removeClass("hidden") }) $(".more[data-rnd="WhrHqAn1Tg"]").click(function () { let rnd = $(this).data("rnd"); if($(this).hasClass("close")){ $(this).text("..."); $(this).removeClass("close"); $(".author-more-container[data-rnd=" + rnd + "]").removeClass("show"); }else{ $(this).text("x"); $(this).addClass("close"); $(".author-more-container[data-rnd=" + rnd + "]").addClass("show"); } }) $(".favourite[data-rnd="WhrHqAn1Tg"]").click(function () { var clkelement = $(this) var cookie_key = FAVOURITE_COLUMNS_COOKIE_NAME["COLUMNS_NAME"]; var cookie_expireday = FAVOURITE_COLUMNS_COOKIE_NAME["COLUMNS_EXPIREDAY"]; var cookie_target_id = cookie_cat_id; var curr_cookie_string = getCookie(cookie_key); var curr_cookielist = curr_cookie_string.split("|").filter(Boolean); if(curr_cookielist.includes(cookie_target_id)) { //exist in cookie var cookie_index = curr_cookielist.indexOf(cookie_target_id); if (cookie_index !== -1) { curr_cookielist.splice(cookie_index, 1); } setColumn(cookie_key, curr_cookielist.join("|"), cookie_expireday); clkelement.removeClass("added") $(".moreinfo-container div[data-type="fc"]").removeClass("added") $(".favourite[data-rnd="WhrHqAn1Tg"]").removeClass("added") }else{ curr_cookielist.push(cookie_target_id) setColumn(cookie_key, curr_cookielist.join("|"), cookie_expireday); clkelement.addClass("added") $(".moreinfo-container div[data-type="fc"]").addClass("added") $(".favourite[data-rnd="WhrHqAn1Tg"]").addClass("added") } }) $(".bookmark[data-rnd="WhrHqAn1Tg"]").click(function () { var clkelement = $(this) var cookie_key = BOOKMARK_COOKIE_NAME["COLUMNS_BM_NAME"]; var cookie_expireday = BOOKMARK_COOKIE_NAME["COLUMNS_BM_EXPIREDAY"]; var cookie_target_id = cookie_art_id; var curr_cookie_string = getCookie(cookie_key); var curr_cookielist = curr_cookie_string.split("|").filter(Boolean); if(curr_cookielist.includes(cookie_target_id)) { //exist in cookie var cookie_index = curr_cookielist.indexOf(cookie_target_id); if (cookie_index !== -1) { curr_cookielist.splice(cookie_index, 1); } setColumn(cookie_key, curr_cookielist.join("|"), cookie_expireday); clkelement.removeClass("added") $(".moreinfo-container div[data-type="fa"]").removeClass("added") }else{ curr_cookielist.push(cookie_target_id) setColumn(cookie_key, curr_cookielist.join("|"), cookie_expireday); clkelement.addClass("added") $(".moreinfo-container div[data-type="fa"]").addClass("added") } }) $(".section-share-panel div").click(function(e) { var sns_type = $(this).data("type"); var panel = $(e.target).parents(".section-share-panel"); var share_prefix = panel.data("shareprefix"); var mkt_promo_msg = panel.data("mktmsg"); var share_url = panel.data("shareurl"); var share_title = panel.data("sharetitle"); share_title = share_title.replace("&", "＆"); //var share_description = $("meta[property="og:description"]")[0]["content"]; var ga_label = ""; //testing var share_query_str = ""; var target = "_blank"; switch(sns_type){ case "facebook": share_query_str="type=fb&url="+encodeURI(share_url); break; case "whatsapp": share_query_str = "type=wa&body=" + encodeURI(share_title + "" + share_url + mkt_promo_msg + ((share_prefix != "") ? "" + share_prefix : "")); break; case "line": share_query_str = "type=ln&body=" + encodeURI(share_title + "" + share_url + mkt_promo_msg + ((share_prefix != "") ? "" + share_prefix : "")); break; case "weibo": share_query_str = "type=wb&url=" + encodeURI(share_url) + "&title="+encodeURI(share_title + ((share_prefix != "") ? " " + share_prefix : "")); break; case "email": var subject_title = share_title; var tmp_share_array = share_title.split(" - "); if(tmp_share_array.length >0){ subject_title = tmp_share_array[0]; if(subject_title.length >50){ subject_title = subject_title.substring(0,50) + "…"; } } var email_subject = encodeURI("推介文章: " + subject_title); var email_body = encodeURI(share_title + "" + share_url) + mkt_promo_msg; share_query_str = "type=em&title=" + email_subject + "&body=" + email_body; target = "_self"; break; case "twitter": share_query_str = "type=tw&url=" + encodeURI(share_url) + "&title="+encodeURI(share_title); break; } if(share_query_str != ""){ window.open("/www/tc/columns/share.php?"+share_query_str, target); } });});function setColumn(cname, cvalue, cday){ setCookie(cname, cvalue, cday, false);}function setCookie(c_name, value, expiredays, use_subdomain) { use_subdomain = (typeof use_subdomain === "undefined") ? true : use_subdomain; var exdate = new Date(); exdate.setTime(exdate.getTime() + (expiredays * 86400000)); var domain = (use_subdomain) ? "" : "domain=" + et_cookie_domain+ ";"; document.cookie = c_name + "=" + escape(value) + ((expiredays == null) ? "" : ";" + domain + "path=/;expires=" + exdate.toGMTString());}var articleContent = $("#article_content_WhrHqAn1Tg"); 親子理財 - 李錦 舊文
本文作轉載及備份之用 來源 source: http://www.etnet.com.hk