網頁

建議加入我們的Facebook, 如果遇到特別情況,我們可以有一個平台通知大家。
文章漏咗/建議:按此通知

2018年8月28日 星期二

金手指 - 孫柏文 2018年8月28日

金手指 - 孫柏文 2018年8月28日


孫柏文靠慢食瘦身


孫柏文成功減肥,在半年間勁減80磅。

金融人多應酬,每人都有一個減肥養生的方法,其中以獨立股評人孫柏文,在半年間勁減80磅最為經典。

2011年孫柏文當黑,體重達262磅的他,醉酒主持節目被有線炒魷;緊接在家中絆倒而「咬斷脷」,經歷男人最痛;繼而被商台以「搵唔到廣告」

為由,腰斬節目,同年更被慘封「燈神」。不過他創出另一番「成績」,就是減肥。半年間勁減80磅,秘訣很簡單:「慢慢食。」期後減至180多磅。

當年記者與他在尖沙咀扒房,每人點一份牛扒配薯條。孫柏文幾乎把牛扒切片,並逐片吃;一條薯條,又切幾段分幾口吃,儼如有儀態的lady。他成功減肥後,血壓降低了,不用再食藥,是生理上的影響;而心理上,「個人好似成熟咗,想寸人嘅時候,無人認得我。」他還省下不少吃方面的開支。

郭思治飲酒適可而止
至於在圈內出名注重健康的民眾證券董事總經理郭思治,練得一身肌肉。他平時飲酒適可而止,並定期做身體檢查。他曾指,雖然從事金融不時要出席飯局,但仍可以節制飲食,「我都不時出席飯局,我都完全唔食,問題係你自己享唔享受食嘢,如果你自己享受食嘢,又享受飲酒,可能就攝取過多脂肪。」他又指,「如果你後生,新陳代謝強,情況都未必咁嚴重。如果你去到50歲左右,年紀大都唔檢點,到出事就可能會比較嚴重。」

郭思治又勸好友,上斜行傷心,落斜行傷膝,所以要盡量揀平路行,「做gym行機,也記得不要調校至上斜路。」

金手指 - 孫柏文 舊文