教練心經——勝負在取態
改變經常也讓人覺得不容易，特別費勁，到底從心理機制角度看，轉變牽涉甚麼？會讓人感到身心疲累，抗拒轉變呢？讓我舉個例子：在疫前要適應抗疫安排，覺得無所適從。在疫後要重新適應舊模式又覺很是麻煩！總而言之滿肚牢騷，渾身不自在，為何會有這樣的現象呢？
無論生活或在
工作上，每個人內心深處都有一個自編自導的角色，每個角色都有其獨特的個性取態，例如：在工作上很怕事卻可以在家裏很霸氣。同一時空、同一個人在不同場景下卻有不取態，從NLP學問的角度，是因為形格程式 Meta Programe 不一所至。每個人都是自己人生的劇作家，而型格程式就是一個劇本，個體因應不同場景、互動對象、面對問題所產生的內在變化。例如：一個母親對長子比較溫柔，卻對幼女嚴厲有加；或在虛擬世界得心應手，現實世界強卻誠惶誠恐；對旅遊探索充滿好奇，卻對公司搬遷滿口怨言。直接點說，正正就是所謂的多重標準！每一種標準其實都是一種心理的預設，比方說：對一個人溫柔是因為重視「你我」、「不作對」、「理性」，對一個人嚴厲是因為「自我」、「作對」、「感性」不同的心理預設自然有不同的情緒或心理的反應。準確應對環境需求，運用合適設定自然事事得心應手，反之卻困難重重、麻煩多多。
惜劇作家本人卻未有意識到這種心理預設的存在，除無法調整合適預設外，更誤以為障礙都是自己的條件所限造成，只能空嗟嘆，不知心繫之鈴還有心之學問能解，嗚呼哀哉！
啟導教練
劉丹心
教練心經 - 劉丹心 舊文
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