紓緩血液透析引起不適
腎病徵狀出現，便開始影響身體正常運作，一定要醫生定奪是否需要進行透析治療。
醫生通常建議採用腹膜透析作為治療切入點，優點是可以平穩，及長時間移除毒素，延續保留殘餘腎功能及殘餘排尿功能。但腹膜有「使用期限」，導致脫水分量不理想，慢慢形成水腫，需要用含糖分更濃透析液作
為解決手段，增加控制血糖、血脂的難度。整體而言，年輕沒有糖尿病的患者適合先進行腹膜透析，直至「使用期限」到臨，轉而進行血液透析。年老及罹患糖尿病者，大多一開始就使用血液透析。
進行血液透析之先，必須接受測驗，了解身體最合適水分比例含量，從而決定每次血液透析進行後的理想體重。意即是每次血液透析過程中，抽除水分及廢物後達到的體重，所以每次進行血液透析前、後必須磅體重，通常來說，差異不應超過兩至三公斤。為此，我養成每天早午晚量度體重及血壓習慣。我強烈建議所有患者都應該這樣做，因為不能排尿，身體積聚水分，量度體重可知是否進食偏多及水分偏高。遇上這個狀況，可做合適帶氧運動，有助排汗，但如果身體狀況不許可，必須注意食物含水量，湯水、粥、西瓜等等食物都少吃為妙。
人體新陳代謝是用上二十四小時調控，但血液透析要在四至六小時內，平衡兩至三天身體產生的廢物及多餘水分。所以體內電解質在這短暫期間會發生比較劇烈變化，引發不同程度抽筋。幾經數次劇烈小腿抽筋之後，我領悟出解困方法，就是積極補充體內電解質，每天進飲適量市面上有售含有豐富電解質的飲品，並相對減少攝取其他水分的機會。如有需要，可在進行血液透析後兩小時左右進飲小量，即時補充流失的體內電解質。在醫療過程中，要求醫護人員用冬青膏敷上及按摩抽筋患處，是在不能忍受痛苦時，必須動用的一招。
進行血液透析後會帶來周身困倦，每天下午小睡兩小時左右，是解困倦的上佳選擇。
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孫公解碼 - 孫明揚 舊文
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