為何這麼多的學生都感到抑鬱？
為何這麼多的學生都感到抑鬱？
我是在坐的士的時候，聽到電台的新聞報道說，有團體的調查發現，每七名小學生便有一名有抑鬱徵狀。的士司機立即回應，「真有這麼多嗎？如果真是這樣，那香港的孩子真是愈來愈不濟。我讀小學的時候，環境比現時的更差，哪裡聽過有人會抑
鬱。真不明白，為何現時孩子，動不動就覺得自己好慘，甚至走去自殺。香港人真是一蟹不如一蟹了。」
研究心理的專家可能有不同的看法，但不應排除小市民有自己的觀察與判斷。我自己的感受就與那個的士司機差不多。
回想我讀小學的時候，一樣有開心的時候，也有不開心的時候，人生總不會事事如意。在那些年，孩子受挫折的機會，不會比現時少；只是我們很快接受現實，知道有些事情是非個人能力可以改變的。
譬如：我家裡窮，平時不會給孩子零用錢；我看到別人吃零食的時候，就只能吞口水，不敢有奢望，連聖誕節同學送我聖誕卡，我也沒法回禮。我起初感到很不好過，但父親說：「同學每天都見面，不用把聖誕卡寄來寄去。」我只好接受父親的說法。
反觀今天的孩子，家長已盡可能滿足他們的需要，反而一有點不如意就會很不開心，很容易墮入抑鬱之中。為了避免自己的孩子也出現這種情況，我建議自小就讓他們受點挫折。包括好吃的東西不要太早有得吃。這樣他們就會渴望長大，將來有更多的自主權。
我年幼時就很想食話梅，食街邊的牛雜。這些都是父母不會讓我如願的。我要等第一次拿到自己的工資後，才有機會初嚐滋味。其超凡的味道，源自早年的長期遏抑。現時的青少年，所缺乏的，正是其成長過程中必須有的遏抑，以致他們的生命變得缺乏味道。
所以我不贊成讓孩子穿得太暖，吃得太飽。這不但可以令他們珍惜資源，還可以提升他們的身體機能，可以在普通的食物中也提取出足夠的營養，可以不穿太多的衣服，身體也有禦寒能力，人的求生意志會因為貧困而變得更加強烈；身體會因而分泌激素，令人不容易抑鬱。
我讀書的時候，香港的教育制度比今天的更不合理。中學有會考，小學也有會考，學校多採用金字塔式的淘汰制，只有極少數人可讀大學，怎會沒有壓力？當時的老師不但可以臭罵學生，還可以進行體罰。若讓家長知道自己給老師罰，只會惹來同罪再罰。學生早知他們是沒有投訴機制的，唯有接受現實。
由此可見，現時的學生之所以會出現精神問題，並非社會給他們的壓力大了，而是社會令他們對現實世界有幻想，以為這個世界實在太完美了，以至他一接觸真實的世界時，就處處感到失望，精神不斷地受挫折，感到十分沒趣。
現時，連心理專家也診斷他們有抑鬱徵狀，那他們就更加認定自己有病，可以「喊苦喊忽」，甚至要求停學接受治療。我擔心這不一定是好方法，因為抑鬱是會鑽牛角尖的，愈想愈覺得自己慘；不如把不開心視作閒事，找一班好朋友暢談自己的體驗，然後一起在日常生活中，尋找生命的價值。
施永青 am730C觀點 舊文
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