感說涼話 - 唐問涼 2021年4月15日
唐問涼：「碳水化合物」樓市不可缺
唐問涼：「碳水化合物」樓市不可缺
【專訊】有食極唔肥老友叫我減肥，我話已經很節制，甚至比佢食得仲少，老友話咁就要戒了澱粉質，現在大多數人叫碳水化合物，內地人簡稱碳水。我話已經盡力，除了早餐食一片飛邊多士，晚餐食半碗飯，已經冇碳水落肚，我亦試過戒碳水
，體重的確下降，但出現便秘、口臭、皮膚粗糙等毛病，人亦變得非常憔悴，冇氣冇力，連我孫女都話rice makes me stronger 。由此可見，碳水化合物的好處多過壞處，食少一些可以，但戒食就似乎不必。
唐問涼：「碳水化合物」樓市不可缺
【專訊】有食極唔肥老友叫我減肥，我話已經很節制，甚至比佢食得仲少，老友話咁就要戒了澱粉質，現在大多數人叫碳水化合物，內地人簡稱碳水。我話已經盡力，除了早餐食一片飛邊多士，晚餐食半碗飯，已經冇碳水落肚，我亦試過戒碳水，體重的確下降，但出現便秘、口臭、皮膚粗糙等毛病，人亦變得非常憔悴，冇氣冇力，連我孫女都話rice makes me stronger 。由此可見，碳水化合物的好處多過壞處，食少一些可以，但戒食就似乎不必。
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