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2014年10月13日 星期一

中環在線 - 李華華 2014年10月13日

中環在線 - 李華華 2014年10月13日

中環在線:搵私人教練學打拳健身
財金高層男女都操肌


■李文苑(右)跟世界級拳手杜恆霖健身約4個月已初見成效,相對以前只係間唔中行山,精神好?。受訪者提供圖片



行政會議成員陳智思自修操肌超過十年,早排參加泳賽大show四?腹肌,睇到人嘩嘩聲,原來唔少金融界高層都有操肌習慣,仲要係搵私人教練操,好似渣打銀行高層李文苑(Margaret)平時一身貴氣打扮,去到做gym都有板有眼;金利豐(1031)營運總監呂錦傑(Jammy)就坦言因貪靚而去健身打拳。

渣打銀行金融機構業部大中華及日本區董事總經理Margaret經常要周圍飛同客戶開會,原本約定佢上月中影相,佢突然要飛去日本,之後一個星期同佢電話傾偈,佢已經身在台灣,跟住佢又話要飛北京。飛得咁密,邊有時間做運動呢?

渣打Margaret:練腹背肌
Margaret都話,經常出差令到自己飲食好唔正常,加上平時成日坐?辦公室,對住部電腦,膊頭好自然縮起;而且年紀越大,肌肉開始唔夠強,身體隨之而變彎,「有日?街踫見朋友,半年冇見,見對方大隻?,一問之下,原來對方走去跟trainer做運動,於是就走去試」。

Margaret今年7月開始去跟教練健身,每星期兩小時,主要做拉筋,佢希望將背肌與腹肌鍛煉得結實?,最重要係,跟教練學識拉筋動作後,佢出差可以自己做。幾個月下來,佢發覺的確比以前精神?,心情都靚埋。

■貪靚唔係女人?專利,呂錦傑(左)為?身型弗都好勤力練拳。何柏佳攝

金利豐Jammy:想變型?
介紹Margaret去健身?,就係金利豐Jammy。佢今年45歲,去健身中心做運動超過十年,但認真跟教練就係今年3月?事。佢跟?教練先知道,原來之前自己做健身器械完全用錯肌肉,「好似?部夾胸?butterfly機,應該鍛煉胸肌,自己用曬手臂力去夾,做錯都唔知」。

佢現時每星期做4小時健身,大半年減走十磅,?家重143磅,佢坦言,「最想係練出線條,型型?咁」。老生常談係運動有助減壓,Jammy認為都有幫助,有時工作想唔通走去健身兩粒鐘,放鬆心情,工作更快手。佢最近仲踢埋「金勞詹」詹培忠?位44歲?公子詹劍崙入會?。

教練「風之子」每小時收費千元
搵健身教練單對單上堂?學費有平有貴,一般係每小時幾百至1,000蚊,出名?教練每小時兩、三千蚊都有。百利保(617)董事範統出名鍾意打拳,佢與李文苑?教練係世界級拳手「風之子」杜恆霖(Bryan),Bryan每小時收800至1,000蚊,不過佢現時忙住自己間健身中心?生意,兩年前?中環開地舖後,早排?銅鑼灣再開多間,?家都好少收新學生?。

李華華
mailto:LiWaWa@AppleDaily.com



LiWaWa@AppleDaily.com
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