練好內養功
港股昨日未跟A股的升勢走，只跟了美股的跌勢走。看勢頭，是元氣不足，要固本培元，要練練內養功才行。除了港股要練內養功外，有小朋友的家長或有朋友有小朋友者都可留心以下的消息，就是有機會讓一些小朋友去學禪武醫的內養功。
香港中文大學心理學系的禪武醫心智健康研究中心將於今年十月至明年七月，為小學生和中學生進行些心智發展研究，而要徵募參與者。如果小朋友有自閉症、過度活躍症、學習不專注等心智問題，歡迎參加，希望透過這些研究中的活動，能改善這些小朋友的心智行為，但普通小朋友也可參加，因為禪武醫的內養功，應對學習者終身受用。我不敢講「一定會」終身受用，而敢講「應」終身受用，是因為新的宣傳廣告條例禁止我「大隻講」。
但事實上，禪武醫的內養功已在本港一些醫院和大學科研中推廣過，亦確實對習者的心智問題有所改善。練習這個內養功基本上是不用吃藥，只是要練功，如沐鼻法、鬆肩式、丹田呼吸法等，但今次這些小朋友還會學習甚麼內養功，我並不知，但這三式是應會學到的，而這三式我每日常有練習，對改善體質方面，個人經驗是感覺良好。
參加者是免費的，但要交按金五千元，上足堂，做齊評估，這五千元會全數發還，如果上課不足，就會酌收費用，如果缺課太多，就對不起，不獲發還了。
改善心智問題
假如有小朋友是有自閉症等心智問題，而家庭是領取綜援者，也可不妨報名，看能否減收些按金。
雖然內養功是由少林出來，亦要求練功者吃素，但不要以為這便涉宗教要信禪、佛。內養功是以醫為主，不會要求你信佛，但會要求你修心、靜心，因為心智之患，仍須以心去醫。
有興趣的朋友請自行上網填表格，如有查詢，亦請與中大的禪武醫心智健康研究中心聯絡。
香港中文大學心理學系禪武醫心智健康研究中心
研究有關小組訓練對小童和青少年的效益
參加者徵募
項目期限︰ 2013年10月至2014年7月
訓練前及後之評估時期︰2013年10月及2014年7月(確實日期待定)
訓練日期︰由2013年11月至2014年6月，為期八個月，逢周六，30堂。
訓練時間︰第一組(小學生)-下午二時至三時半；第二組(中學生)-下午三時四十五分至五時十五分
訓練內容︰
1.個人成長及人際溝通訓練；2.素食調節；3.學習和鍛練內養功及一些鬆弛練習
家長須願意根據禪武醫理論來調節其子女的飲食。訓練地點︰香港中文大學利黃瑤碧樓四樓425室；評估地點︰香港中文大學信和樓三樓341室
訂金︰ 港幣五千元正
(如參加者出席全部30堂及完成所有評估，所交訂金將獲全數退回；如參加者出席28堂或以上及完成所有評估，將獲退回港幣2,500元正；如參加者只出席27堂或以下，將不會獲得訂金退回。)
授課語言︰ 廣東話
報名方法：填寫及遞交網上報名表
http://esurvey.psy.cuhk.edu.hk/SE/？SID=SV_eVaFTrcMTUDo0zX
截止報名日期︰ 2013年9月30日
禪武醫心智健康研究中心
地址︰香港沙田香港中文大學崇基書院利黃瑤碧樓四樓四二五室
電話︰ (852) 3943 4166
傳真︰ (852) 3943 4385
電郵︰ info.cuhk.crc@gmail.com
網址︰www.chanwuyicenter.com
點石成金 - 石鏡泉 舊文