放過自己是求生技能 生活副刊
可能因為我從來都不太出色，我對自己一向都很寬容，對自己要求不高。在失敗或者做得不太完美的時候，很容易放過自己。我不會被負面情緒纏繞，也沒有甚麼事情會讓我耿耿於懷，算是一個快樂和容易滿足的人。
我認為懂得放過自己是一種求生技能，讓我能抵禦生活和工作
的各種壓力。對得失沒有太大的感覺，自然不會患得患失。由於對自己要求不高，無論遇到甚麼挫折，我仍能充滿自信地去面對每一天。
放過自己也能改善人際關係。在我超過30年的管理生涯中，相信沒有下屬認為我是一個難相處的人。我的做人宗旨是「嚴以待己，寬以待人」，但我對自己相對嚴格的要求其實也不太高，對別人的要求便更低，這讓我和其他人相處不會帶來太大的磨擦。
放過自己的人，容易接納自己的缺點或不足，不會被負面情緒纏繞，對人生的遺憾處之泰然，對上天的供應心懷感恩，這讓我們更能活在當下，有效提升個人的幸福感。
放過自己並不意味著消極放棄，也不是懶惰或躺平。而是接受自己的不完美，在失意時懂得開解和安慰自己，在結果不如理想時能夠心平氣和。由於容易放下負面情緒，更快可以重新上路，反而讓生活變得更加積極樂觀。
可能因為我從來都不太出色，我對自己一向都很寬容，對自己要求不高。在失敗或者做得不太完美的時候，很容易放過自己。我不會被負面情緒纏繞，也沒有甚麼事情會讓我耿耿於懷，算是一個快樂和容易滿足的人。
我認為懂得放過自己是一種求生技能，讓我能抵禦生活和工作的各種壓力。對得失沒有太大的感覺，自然不會患得患失。由於對自己要求不高，無論遇到甚麼挫折，我仍能充滿自信地去面對每一天。
放過自己也能改善人際關係。在我超過30年的管理生涯中，相信沒有下屬認為我是一個難相處的人。我的做人宗旨是「嚴以待己，寬以待人」，但我對自己相對嚴格的要求其實也不太高，對別人的要求便更低，這讓我和其他人相處不會帶來太大的磨擦。
放過自己的人，容易接納自己的缺點或不足，不會被負面情緒纏繞，對人生的遺憾處之泰然，對上天的供應心懷感恩，這讓我們更能活在當下，有效提升個人的幸福感。
放過自己並不意味著消極放棄，也不是懶惰或躺平。而是接受自己的不完美，在失意時懂得開解和安慰自己，在結果不如理想時能夠心平氣和。由於容易放下負面情緒，更快可以重新上路，反而讓生活變得更加積極樂觀。
（本欄逢星期二刊登）
人間有晴 - 曾錦強 舊文
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