教練心經——認識潛意識
無論你是否同意，我們都並不是單單依靠意識協助來存活的！讓我舉個例子：身體許多機能例如免疫系統、呼吸系統、以及血液循環系統等，都並非由我們的意識來控制！那些我們不費吹灰之力便可以維繫的，都是我們內在的另一套系統在操作，我們可以稱之為潛意識！
潛意識的活動
不但只協助我們維持生命，還會幫我們整理記憶，做夢就是典型例子。潛意識當然還有其他的各種功能，今天希望與大家探討的就是潛意識的「提醒作用」！
大家有沒有試過突然記起一些已經遺忘多年的陳年往事呢？如果你突然間想起一些已遺忘多年的場景，這很可能就是潛意識在敲敲你的門，希望借助這些過去的記憶向你作出提醒。筆者每當遇到困難，感到有壓力時，往往都會突然記起小時候的一個場景。
那是一段小學時的記憶並不光彩，甚至感到自己很懦弱！後來才知道這段經歷原來深深烙記在自己的心裏，由於自己內心非常討厭、不接受當時自己的懦弱，所以每當遇到困難需要突破時，潛意識便會把妨礙我的事項呈現出來，目的就是希望我們處理好自己對事件的看法，才可以得到足夠力量有所突破！如果我們不知道這個用意，沒有處理好這些心理陰影，便沒有可能徹底改變自己！
NLP學問非常關注我們自己與潛意識的溝通，並且相信只有身心一致接納自己，才可以更好發揮自己，創造更美好的將來！
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啟導教練
劉丹心
教練心經 - 劉丹心 舊文
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